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[질문] 잠오는방법좀..

조회수 22 | 2010.04.09 | 문서번호: 12220873
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

답변 : 잠자는 동안에는 가벼운 옷이 좋다. 면 소재 잠옷을 입는다.내게 맞는 베개를 선택한다.카페인이 많은 음식과 음료를 잠자리에 들기전에 먹지 않는다

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