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[질문] 턱살빠지는방법

조회수 45 | 2010.04.09 | 문서번호: 12220632
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

다리를쭉뻗고바닥에앉는다상체를뒤로살짝쓰러뜨려고개를뒤로젖힌다이상태에서턱을가능한한위로향하도록올린다.다시턱을몸쪽으로끌어당긴다이동작을10회반복

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