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[질문] 런닝머신에서 조깅하듯오래하면 엉덩이살잘빠지나요? 허벅지살은요?

조회수 53 | 2010.04.09 | 문서번호: 12219398
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

러닝머신하면 전체적인 살이 빠지게됩니다 하체위주운동이기때문에 하체가좀더 빠지게되죠 엉덩이와 허벅지가 중심적으로빠지게됩니다

[무물보AI]
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