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[질문] 키크는법이 머해요 , ? 농구 와줄넘기 제외

조회수 26 | 2010.04.09 | 문서번호: 12214780
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

1.충분한수면시간2.낮잠은30분이내3.잠자기전스트레칭4.몸의긴장을풀고편안하게이완된수면자세5.하루 30분이상의 꾸준한 운동 좋은하루되세요!

[무물보AI]
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