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[질문] 좋은 하반신 다이어트법 알려주세요.

조회수 66 | 2007.11.02 | 문서번호: 1221294
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.02

유산소운동.특히걷기와구보운동,줄넘기가가장효과적입니다.그리고물을많이드시고하루에꾸준히1시간동안운동을하신다면허벅지뿐만아니라전체적으로빠지실것입니다

[무물보AI]
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