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[질문] 안먹고줄넘기매일한시간씩한달하면최대몇키로빠질까빼는방법말고몸무게몇키로빠지는지

조회수 36 | 2010.04.08 | 문서번호: 12209731
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

아무것도 안드신 공복의 상태에서 줄넘기를 매일 한시간씩 한달동안 계속하신다면, 사람마다 다르겠지만 적어도 5-7kg정도는 빠질것으로 예상됩니다. 화이팅!

[무물보AI]
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