[질문] 눈이침침하거나시력이안좋을때먹어야되는음식이뭔가요 눈에좋은음식상세히알려주세요

눈의 시력에 좋은 음식으로는 냉이, 호박, 사과, 부추, 칠성장어, 당근, 효모, 해조류, 쑥갓, 시금치 등의 음식이 좋다고 하네요. 이점 참고 하시기 바랍니다.