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[질문] 고등학생인데요..밤을자주새다보니 자꾸야식을찾게되서 살이쪄요ㅜ어떻할까요;?

조회수 122 | 2010.04.07 | 문서번호: 12197939
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.07

아마 공부를 하시는 거겠죠? 스트레칭을 하면서 피곤을 풀어주기만 하셔도 효과가 있을 거구요, 물을 자주 마시거나 간단하게 우유 한잔을 마셔도 좋아요.

[무물보AI]
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