[질문] 팔뚝살빼는효과적인방법!!!!

조회수 30 | 2010.04.07 | 문서번호: 12196950

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.07

누워서 무릎을 굽히고 가슴 쪽으로 끌어당긴 상태에서 머리를 들어올리고 다리는 곧게뻗어 들어올리시고 팔을 편 상태에서 빨리위아래로 50번 움직이세요

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.