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[질문] 변비아어뜨케

조회수 32 | 2010.04.07 | 문서번호: 12192931
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.07

변비탈출방법!규칙적인배변습관을갖도록한다.아침에찬물이나우유한잔으로잠자는대장을깨워준다.물과섬유질식품을충분히섭취한다.변의를느끼는순간바로화장실로~

[무물보AI]
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