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[질문] 변비일땐어떻게해여

조회수 11 | 2010.10.14 | 문서번호: 14439087
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.14

하루8잔이상의물을마셔주고야채위주의식사를하셔야합니다.장을자극해주는훌라후프운동도좋구요.걷기운동을30분씩해주는것도변비를해결하는데도움이되요.

[무물보AI]
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