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[질문] 골반은어떻케작게만들수있어요??

조회수 45 | 2010.04.05 | 문서번호: 12175969
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

많은 시간 앉아 있으면 골반에 많은 무게를 주기 때문에 골반이 늘어나니까 많이 걸어 주어야 합니다. 많이 걸으면 근육이 탄탄해지면서 골반이 조여집니다.

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