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[질문] 뱃살빼는방법엔무엇이있나요

조회수 34 | 2010.04.05 | 문서번호: 12174531
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

걸을때천천히걷는것보다는빠르게걷는것이운동효과가높다는사실은자명한일.바른자세로빠르게걷다보면뱃살뿐아니라다른군살도조금씩없어진다.윗몸일으키기도도움

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