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[질문] 아침에빨리일어나는방법

조회수 38 | 2010.04.05 | 문서번호: 12173768
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

자명종이나핸드폰알람을설정해두셔두되구요,무엇보다일찍자고숙면을취하는게가장중요해요.규칙적인기상이습관이되면나중에는알람의도움없이도눈이떠져요

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