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[질문] 다이어트하는중인데운동후바로물마셔도되나요？아님얼마후에마셔야되나요？정확히좀..

조회수 65 | 2010.04.04 | 문서번호: 12161430
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.04

물은 칼로리가 없고 우리 몸의 노폐물을 제거해 주기 때문에, 많이 마시는 것이 좋습니다. 운동하시면서 수분이부족할때수시로마시고운동후에도마셔도됩니다

[무물보AI]
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