지식로그

[질문] 짜증날때마음편해지는방법좀알려주세요

조회수 57 | 2010.04.03 | 문서번호: 12153878
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.03

심호흡-코로숨을들이마시고(10초)그상태로5초간숨을참았다입으로10초간내뱉기반복/상담/한가지일에집중해보기/자신을위로하는편지써보기/따듯한우유한잔

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 짜증날때참는방법좀알려주세요
[연관] 짜증날때 어떻게 해야지 마음이 편해지고 갈아앉나요?
[연관] 짜증날때 짜증안나게 하는방법
[연관] 짜증날때 기분푸는방법
[연관] 짜증날때화참는방법알려주세요
[연관] 짜증날때화푸는방법좀 가르쳐주세요
[연관] 짜증날때해결방법좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?