지식로그

[질문] 1달에6키로빼려면줄넘기랑파워워킹중어느게더효과좋을까여？？

조회수 54 | 2010.04.03 | 문서번호: 12148955
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.03

줄넘기가더효과좋습니다.줄넘기는1시간에약615~700칼로리를 소모하실 수 있는 반면 파워워킹은 약400칼로리정도선밖에안되시죠.줄넘기를하시는게더나아요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 파워워킹한시간이랑줄넘기천개랑어떤개더효과잇음??
[연관] 파워워킹하루얼마나해야효과나타나나요?
[연관] 줄넘기와파워워킹어떤게더효과가좋은가요
[연관] 집에서하는파워워킹..하루에몇분해야효과보나요?ㅠㅠ
[연관] 파워워킹이랑 줄넘기중에 단기간에 더효과가큰것은무엇인가요??
[연관] 파워워킹몇주해야효과보이나요?몇시간정도?달리기는요?
[연관] 하루파워워킹45분효과는 2주후부터 나오나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?