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[질문] 축구하기전에몸푸는것도좋나요？준비운동？

조회수 115 | 2010.04.03 | 문서번호: 12147882
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.03

축구전에 준비운동은 필수에요. 특히 다리부분 스트레칭을 해주셔야 다리근육에 무리가 되지 않습니다.

[무물보AI]
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