[질문] 허벅지랑종아리살빼기위한운동과식단을알려주세요

조회수 35 | 2010.04.02 | 문서번호: 12134208

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.02

집에서밥먹고약30분정도 앉아있지말고 일어나있어보세요. 이거 은근히 살많이빠지시구요. 하늘자전거는 다리살빼는데 유명한 운동이죠^^ 줄넘기도 정말 좋습니다

[무물보AI]

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