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[질문] 아몬드먹으면변비걸리나요?

조회수 119 | 2010.04.02 | 문서번호: 12132648
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.02

적당한양의,아몬드(견과류,식물성기름)는변비에도움되지만,과다섭취시,살찔수있고,장기적으로볼때,배에지방이많아져장운동방해/브로콜리:섬유질이많아변비에좋음

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