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[질문] 아래뱃살 학교에서도 뺄수있는 방법

조회수 48 | 2010.03.31 | 문서번호: 12116714
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.31

쉬는시간에 윗몸일으키기나앉아서다리를피고붙인후한15센치정도다리를들어올리세요그로고한30초정도하고있으세요.따뜻한물을자주마시고복식호흡을해주세요

[무물보AI]
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