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[질문] 다리가무거운데어떻게하면 안무겁나요??

조회수 38 | 2010.03.31 | 문서번호: 12114176
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.31

간단한 스트레칭들을 해주시면 좋구요. 가벼운 조깅도 좋습니다. 우선은 다리 움직임을 많이 해주셔야 가벼워집니다.

[무물보AI]
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