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[질문] 완전살빠지는방법

조회수 39 | 2010.03.30 | 문서번호: 12109873
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.30

하루에 30~40분동안 빠른걷기운동이 효과가 좋습니다. 윗몸일으키기,훌라후프같은것 같이하셔도 좋구요. 뭐니뭐니해도 운동으로빼는게 가장 좋답니다

[무물보AI]
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