지식로그

[질문] 제가 무릎이약한데 무릎강해지는 운동점

조회수 63 | 2010.03.29 | 문서번호: 12093533
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.29

처음부터 무리하지마시구요~ 일단 기본적인것은 무릎은 펴고 앉은자세에서 무릎을 폈다가 구부리는 동작을 반복하시면 좋습니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서할수잇는 무릎강화운동
[연관] 면연력이약한데 어떻게하면강해지나요??
[연관] 무릎강화훈련,운동법좀 알려주세요.
[연관] 제가정신력이 약한데 정신력 강해지는 집에서 간단히 할수있는 운동추천좀
[연관] 심장이약한데 심장강해지는음식들좀 칸꽉채워서마니보내주
[연관] 제가요 팔목힘은얇고 약한데 팔둑은 굵고 강하거든요..팔목 강해지는법??
[연관] 제가요 팔목힘은얇고 약한데 팔둑은 굵고 강하거든요..팔목 강해지는법??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?