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[질문] 일주일에5kg빼는법!

조회수 62 | 2010.03.28 | 문서번호: 12083197
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.28

일주일에5kg빼시려면 거의굶으셔야합니다.정말하루에사과한쪽만드셔야되구여.만약운동을병행할경우엔아침1끼만먹고걷기2시간+줄넘기1시간하시면됩니다.

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