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[질문] 윗몸일으키기 500번할때소모되는칼로리

조회수 339 | 2010.03.28 | 문서번호: 12082878
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.28

윗몸일으키기는,횟수보단 시간으로 칼로리량이 나와있네요.대략 500번을 1시간에 한다고 할 때 60kg 기준으로 504칼로리 소모된답니다.

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