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[질문] 고3수험생은수면시간이몇시간정도면적당할까요

조회수 70 | 2010.03.27 | 문서번호: 12070218
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.27

평소청소년시기의 7~8시간이 평균수면시간이지만 수험생은 상황이 다르므로 필요수면시간은6시간이라고 합니다.그래야 회복력,기억력,판단력이 유지됩니다

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