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[질문] 고3수험생은 하루에 몇시간자는게적당할까요??

조회수 35 | 2010.01.16 | 문서번호: 11227148
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.16

평소청소년시기의 7~8시간이 평균수면시간이지만 수험생은 상황이 다르므로 필요수면시간은6시간이라고 합니다.그래야 회복력,기억력,판단력이 유지됩니다

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