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[질문] 운동후에 주물러주는것은 알겟는데 풀어준다는거는 어케하나요?

조회수 40 | 2010.03.27 | 문서번호: 12067330
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.27

주물러준다는것이풀어준다는거예요 운동후긴장된근육을주물러주거나풀어주눈것이지요 풀어주는운동엔시트레칭이최고예요^^ 즐거운하루되세요

[무물보AI]
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