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[질문] 운동후 알이배겼는데요 계속 주물러도 너무 아프고알이 안풀리는데 어떡하나요

조회수 34 | 2010.07.09 | 문서번호: 13271543
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

알이배겼다고움직이지않으신다면그기간이오래지속됩니다.도보등과같은가벼운운동을병행하시고틈틈히스트레칭을해주세요.선채로손으로발끝을잡고위로발을올리세요

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