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[질문] 90kg인데 하루세끼보다 더먹는데 밥양을줄이면살빠질까요?줄이면얼마나줄이나요?

조회수 101 | 2010.03.26 | 문서번호: 12063290
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.26

단계적으로 하는것이 중요할것 같아요. 일단 하루에 세끼만 드시구요 그게 적응이되면 거기거 밥 양을 줄이시면 될것같습니다. 화이팅

[무물보AI]
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