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[질문] 성장호르몬이 몇시에서몇시사이가장많이나오나요?

조회수 43 | 2010.03.25 | 문서번호: 12054185
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.25

보통밤10시에서새벽2시라고하지만,성장호르몬은특정시간에많이나오는것이아니라잠을들고나서1-2시간깊은수면상태에서많이나오는것입니다.숙면이중요합니다^^

[무물보AI]
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