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[질문] 제가 중3남학생인데요 허벅지 살이 좀 두꺼운거같아서 살좀 뺄라는데 허벅지살 빼는 ?

조회수 50 | 2010.03.24 | 문서번호: 12045269
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

왼손으로머리를 받치고왼쪽 옆으로 비스듬히 눕는다오른쪽 무릎을 앞쪽으로 당겨 구부리고, 왼쪽 무릎을 펴준다펴져있는 왼쪽 다리를 올렸다 내리는 동작을 20회

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