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[질문] 계단올라가기하면진짜다리가굵어지나요

조회수 90 | 2010.03.24 | 문서번호: 12044211
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

계단을 많이오른다고 해서 다리 굵어지는건 아니구요. 계단올라갈때 까치발 들고 올라가면 다리살이 빠지는데 더 효과가 좋다고 하네요^^

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