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[질문] 하루동안1.5kg을마이너스할수있을까요방법좀..

조회수 38 | 2010.03.24 | 문서번호: 12044150
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

일단음식조절을해야합니다.패스트푸트절대먹어서는안되고기름진거단거매운거이런것만조심해도됩니다.또한유산소운동다이어트,워킹,줄넘기정도만해도가능합니다.

[무물보AI]
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