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[질문] 2주에5kg감량하는법좀알려주세요ㅠ요요도괜찮아요ㅠ

조회수 78 | 2007.11.01 | 문서번호: 1203926

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

굶으시면서 운동을 하세요, 밥을 드실때 열량이 높은 음식을 먹지마시고, 평소에 먹던것에 1/2을 드세요, 육류는 No, 야채를 많이 드세요


[무물보AI]
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