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[질문] 버스안에서 살빠지는간단한운동

조회수 52 | 2010.03.24 | 문서번호: 12039212
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

손잡이를잡지말고 차가 움직일때마다 두 다리로 균형을 잡는 연습을 하시면 다리의 모든근육이 긴장하므로 다리운동에 효과적입니다.^^

[무물보AI]
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