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[질문] 물많이먹으면운동할때그만큼땀으로배출해야되니까 운동많이해야되죠?

조회수 46 | 2010.03.23 | 문서번호: 12035147
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.23

물은 몸에 수분에 관련이 되있으므로 체중에는 영향을 미치지않습니다. 오히려 운동중 탈수현상을 방지하기위해 물을 마셔주어야합니다.

[무물보AI]
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