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[질문] 밥먹고몇분뒤에운동해야되여?ㅎㅎ

조회수 50 | 2010.01.15 | 문서번호: 11211066
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

보통 식사를 하시고 1시간 30분~2시간 후에 운동을 해주시는 것이 효과적인 운동이 됩니다. 감사합니다^^

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