[질문] 운동할때땀이나야 살이빠지나요?

조회수 131 | 2007.05.27 | 문서번호: 120295

전체 답변:

[지식맨] 2007.05.27

유산소운동 즉 러닝머신이나, 자전거타기 등을 할땐 20분이상해야 지방이 분해된다고 하구요 그 다음에 웨이트 트레이닝을 하면 살빠지는거에 즉효라고합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.