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[질문] 운동할때 꼭 땀이나야 살이빠지나요?!

조회수 292 | 2009.12.14 | 문서번호: 10807863
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.14

땀을 흘리는 운동만이 살이 빠지는 것은 아닙니다. 가벼운 운동은 고혈압에 도움을 주는데 혈압을 20정도 낮추게 합니다. 체중을 빼고자하는 사람들에게는 필수

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