지식로그

[질문] 다리살빠지고이뻐지는운동알려주세요 운동방법과횟수시간도자세히요

조회수 48 | 2010.03.23 | 문서번호: 12028798
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.23

옆으로누워팔꿈치로몸을지탱하면서위에놓인다리를직각정도로위로최대한주욱올립니다.그후올린다리를내린후앞으로차듯이내밀어요(10회반복)매일꾸준히하셔야해요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리살빠지는운동알려주세요자세히운동방법까지~!
[연관] 다리살빠지는 운동세가지이상알려주세요
[연관] 다리이뻐지는운동이랑 허벅지살빠지는운동알려주세요 /
[연관] 다리살빠지는운동알려주세요(운동장에서할것)운동후종아리알빼는방법도요(구체적으로)
[연관] 다리살빠지는운동좀알려주세요(몇회정도해야하는지도요)
[연관] 다리살빠지는운동줄넘기말고다른운동좀알려주세요
[연관] 다리살빠지는운동좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?