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[질문] 일주일에5키로빼는방법좀알려주세요 안된다고만하지말고요 다리위주로^^

조회수 36 | 2010.03.23 | 문서번호: 12028786
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.23

아침점심밥의식사량을밥그릇에3분의1만드시고저녁엔두부반모나진짜과일을넣은토마토쥬스한잔드시고7시부터9시정도까지열심히운동하세요

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