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[질문] 일주일에5키로빼는방법

조회수 16 | 2011.05.02 | 문서번호: 16539042
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.02

무작정 굶기만하면 요요현상이 일어난다고합니다.단 식사량을 조금더 줄이거나 줄넘기류의 운동을하면 요요현상이 일어나지않고 건강하게 살을 뺄수 있다고 합니

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