지식로그

[질문] 몇시간후면체중검사가있는데단기간에살빼는법없나요

조회수 83 | 2010.03.22 | 문서번호: 12024895
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 곧있으면체중검사가있는데단기간에살빼는법없나요
[연관] 몇시간만에살빼기신체검사하는데..
[연관] 내일신체검사하는데단기간에살빼는법있을까요?건강에안좋아도되니까
[연관] 제가 내일신체검사날인데 몇시간만에 살빼는 방법없을까요ㅜㅜ(줄넘기빼고비와서)
[연관] 단기간에살많이빼는방법없어요?다음주에신체검사해요ㅜ
[연관] 몇시간만에체중만이줄이는방법업나요 ~
[연관] 병무청신체검사몇시간걸리나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?