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[질문] 100미터 달리기 더 빨리뛰는요령좀 알려주세요 보폭, 자세 등등

조회수 439 | 2010.03.22 | 문서번호: 12022708
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

일단달릴때팔과다리가호흡이잘맞아야합니다.팔을앞뒤로흔들때팔꿈치가되도록몸쪽에붙어야해요.팔과몸사이가많이벌어져있으면,그사이로공기의저항을받게되죠

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