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[질문] 음식GI치수가뭐에요?

조회수 94 | 2010.03.22 | 문서번호: 12019758

전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

GI수치란탄수화물이몸안에서당으로바뀌어피속으로들어가는속도를나타내는것으로이속도가낮을수록인슐린분비가적어살이찌지않는다고하여다이어트등에활용되고있음


[무물보AI]
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