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[질문] 제가키에비해몸무게가마니나가는편인데팔힘은좋은데팔굽혀펴기를엄청못해요살빼면달라

조회수 44 | 2010.03.19 | 문서번호: 11988430
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.19

팔굽혀펴기도연습하면늘어요^^팔굽혀펴기를 하루에 1~2개씩 늘려간다던가.. 일주일에 10~5개씩 늘려가면서 매일매일 꾸준히 연습하시는것이 좋습니다

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