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[질문] 키크는 간단한방법 단기간에 효과직빵인거 알려주세요

조회수 53 | 2010.03.19 | 문서번호: 11986760
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.19

적절한영양섭취,충분하고깊은수면,적절한운동,,건강관리,스트레스관리등이중요합니다.다리스트레칭이나줄넘기,농구,배구,런닝같은운동이좋습니다

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