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[질문] 30일만에10Kg빼는가장쉬은방법은??초간단아무것도안가지고공부하면서

조회수 23 | 2007.10.31 | 문서번호: 1198359
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.31

살을빼는제일좋은운동은줄넘기와오래걷기입니다. 또중요한것은 저녁6시이후에는 음식을입에대시면 안됩니다.매일30분정도줄넘기를하시고1시간정도산책해보세요^^

[무물보AI]
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